Факторы, которые влияют на сон человека
Что такое сон? Это воображение нашего мозга. Мы получаем картинку тогда, когда засыпаем. Многие люди и по сей день не могут дать чёткого ответа на тот вопрос, почему же сны возникают из нашего воображения такие, о которых мы даже не думаем. И многие из них пытаются найти способ, как же воплотить свои желания в сон.
Почему снятся эротические сны и о чем они могут рассказать? Вот что говорят психологи
Эротический сон с начальником может говорить о желании добиться признания, а с бывшим партнером — о недосказанности в прошлых отношениях. Что еще могут рассказать о нас такие сны и почему мы вообще их видим? Спросили у нарративной психотерапевтки Лены Низеенко и психолога Александра Романова. Эротический сон не обязательно включает в себя секс: это могут быть поцелуи, ласки, прелюдии.
Для того, чтобы запрограммировать себя на определенные сновидения, необходимо максимально сосредоточиться на общем образе и деталях, которые вы хотите увидеть. Для эффективности этой методики не перегружайте желудок обильным ужином, не пейте на ночь много воды и ни в коем случае не занимайтесь физическим или умственным трудом. Это может полностью испортить весь желаемый результат — подсознание будет работать на основе предшествующих эмоциональных событий и даже сильное сосредоточившись вы не сможете передвинуть на второй план усталость организма. Для начала, успокойтесь. Сядьте в удобной позе, расслабьтесь и подумайте о положительных эмоциях.
